Escale Melhor e com Mais Segurança 4ª ed. Autores: Cintia e Flavio Daflon, 336 páginas, Editora Companhia da Escalada.
Escale Melhor e com Mais Segurança é um manual fácil de entender e que vai direto ao assunto.
Traz informações atualizadas sobre equipamentos, nós, técnicas de escalada, segurança e muito mais. Este livro abrange todo o currículo mínimo para cursos básicos de escalada exigido pela Federação de Montanhismo do Estado do Rio de Janeiro (Femerj) e pela Associação de Guias Profissionais do Rio de Janeiro (Aguiperj).
Os escaladores intermediários encontrarão um capítulo dedicado às técnicas de guiada e outro sobre auto-resgate. Já aqueles que estão mais avançados poderão ler sobre proteção móvel e artificial. Por fim, todos irão se beneficiar das dicas de nutrição e treinamento.
É o livro perfeito para quem quer aperfeiçoar a técnica e praticar o esporte da escalada com mais segurança.
