"Este livro busca resgatar o espírito de aventura, o saudável impulso de explorar as trilhas selvagens (ou não tão selvagens) de nossas montanhas, florestas e parques. Mais do que simples esporte ou recreação, sair por aí - a pé ou de bicicleta, de canoa, a cavalo - é uma forma de terapia, de auto-ajuda, até mesmo de peregrinação pessoal. Aventuras são uma forma de dar vazão ao seu lado selvagem, reforçando sua auto-estima e sua confiança. De sair da rotina, libertar-se da mesmice do dia-a-dia, e descobrir suas melhores qualidades. De redescobrir, enfim, sua própria coragem - em vez de continuar sendo simplesmente um espectador de proezas alheias."
Capítulos:
O Dia; A Noite; Primeiros Passos; Problemas; Equipamento; Mais Equipamento, Orientação e Mapas; Trazendo Imagens, Próxima Geração; Sobrevivência; Reflexões; Parques e Polêmicas.
